Crossfit Ramus Surco

Sistema de entrenamiento constantemente variado, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad con beneficios a corto plazo.

Es un sistema de entrenamiento constantemente variado realizado a alta intensidad que busca desarrollar todas tus capacidades de fitness con fuerza, potencia, resistencia cardio vascular y muscular, equilibrio, precisión, flexibilidad y mucho más.

Es un sistema de entrenamiento físico basado en ejercicios variados, ejercicios funcionales, competitivos , en alta intensidad. Esta diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades.
Nuestro entrenamiento se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y actividades cardiovasculares.

Ramus se enfoca en mejorar cada uno de estas actividades a nuestros clientes:
1. Resistencia cardiovascular
2. Resistencia muscular
3. Fuerza
4. Potencia
5. Velocidad
6. Flexibilidad
7. Coordinación
8. Equilibrio
9. Precisión
10. Agilidad

Descubre un nuevo sistema de entrenamiento! Rompe paradigmas.